월요일, 12월 5, 2022

“손발저림 말끔히 사라졌다” … ‘이것’ 꼭 드세요

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“손발저림 말끔히 사라졌다” … ‘이것’ 꼭 드세요

손발 저림이 심해지면 일상생활이 어려워지고 삶의 질이 떨어집니다. 아침에 일어나서 쥐 때문에 잠을 못 자는 경우도 있었다. 당신이 그런 사람이라면 이것은 필수입니다.

“손발저림 말끔히 사라졌다” 오늘은 노년에 나타나는 손발저림에 좋은 해법을 준비했습니다. 사실 나이가 들면서 나타나는 손발저림도 이것 때문에 생기는 경우가 많다고 합니다.

사실 전문가들은 그 존재가 암, 심장병 및 폐렴의 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 손과 발의 심한 산세의 위험을 증가시킨다고 경고합니다.

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"손발저림 말끔히 사라졌다" … '이것' 꼭 드세요
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이것은 바로 혈액 순환 장애입니다. 혈액순환이 잘 안되면 우리 몸이 가장 먼저 손발을 저립니다. 당연히 혈액 내 산소 공급이 잘 되지 않아 각종 암과 심장병의 위험이 높아집니다.

물론 신경학적 문제나 말초신경병증으로 인한 경우도 있지만 혈액순환 장애로 인한 저림은 대부분 조기 치료가 만성화의 경로를 차단할 수 있기 때문에 조기 치료가 중요합니다.

그러나 흥미롭게도 절인 손과 발은 남성보다 중년 여성에게 더 일반적입니다. 이것은 에스트로겐이 부족하기 때문입니다. 에스트로겐은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕는 매우 중요한 물질입니다.

그러나 폐경 후 폐경이 시작되면 에스트로겐 부족으로 혈액 순환이 저하됩니다. 중년 여성이라면 잘못이 없는 사람은 거의 없을 것입니다.

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이로 인해 일상생활이 어려울 수 있지만 심하면 새벽에 수면 경련으로 며칠 동안 잠을 잘 수 없습니다. 그렇다면 혈액순환 장애를 개선하거나 손발 저림 문제까지 해결할 수 있는 특별한 음식이 있을까요?

이름과 모양이 비교적 생소한 격자는 침엽수의 어린 가지입니다. 즉, 떡갈나무의 껍질을 계피라고 하고, 계수나무의 어린 가지를 게라고 합니다.

그렇다면 이 계지는 손발 저림을 어떻게 도와줄까요? 개페는 하복부의 혈관을 확장시켜 실명을 완화하는 작용을 합니다. 놀랍게도 계지는 말초 신경이 확장되어 손과 발의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되었습니다.

특히 아가미는 막힌 경락까지 뚫고 혈류를 촉진할 수 있습니다.즉, 혈관을 확장시켜 혈액순환을 좋게 하고 혈관의 노폐물을 제거해주는 놀라운 음식입니다.

그래서 혈액순환이 잘 안되거나 말초신경으로 손발 절임이 있을 때 특히 유용합니다. 실제로 약초의 비율을 보면 인삼이 혈관을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 좋게 하는 것으로 기록되어 있습니다.

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사실 한방에서도 손발이 찬 사람들에게 처방되는 식재료로 알려져 있습니다. 혈액순환 장애에 좋은 효과가 있어 현재 임상에서 널리 사용되고 있습니다.

또한, 계지는 나쁜 콜레스테롤을 흡수, 배설하기 때문에 당뇨병 환자의 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다.또한 수족냉증, 월경불순, 심한 월경곤란증이 있는 사람에게도 좋은 효과가 있다.

계지는 항암효과도 뛰어나 각종 항암제 연구에 활용되고 있다. 특히, 세포독성을 완화하고 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있는 것으로 밝혀져 현재 다양한 연구 및 임상에 활용되고 있다.

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결론적으로 이 모든 효과를 종합하면 계지는 혈관에 쌓이는 노폐물을 제거하는 1호 스캐빈저입니다. 나이가 들어감에 따라 주의하고 관리해야 하는 특정 질병이 있습니다.

암과 동맥경화입니다. 돼지는 두 질병 모두에 좋은 음식이므로 나이가 들면서 돌보고 관리해야 합니다. 특히 필수 혈관을 깨끗하게 하고 혈액순환을 좋게 하며 손발의 손실을 완화시켜주는 기적의 식품이다.

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